अबू मुनीब कहते हैं कि हज़रत अब्दुल्लाह बिन उमर रज़ि अल्लाहु अन्हुमा ने एक युवा को बहुत हद तक लम्बी नमाज़ पढ़ते देखा और पूछा ! इस युवा को कौन जानता है ? एक आदमी ने कहा ! मैं जानता हूँ। आप ने कहा ! अगर मैं इसे जानता होता तो इसे ज़्यादा रुकू और सज्दे करने का हुक्म देता, क्यूंकि मैं ने रसूल अल्लाह सल्लल्लाहु अलैहि वसल्लम को कहते हुए सुना ! “जब बंदा नमाज़ के लिए खड़ा होता है तो उस के सारे पाप उस के कंधों पर रख दिए जाते हैं, जब वह रुकू या सज्दा करता है तो उस के पाप गिर जाते हैं।”