(نبی کریم صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا:)
”جب تم میں سے کوئی شخص نماز پڑھے تو اسے چاہیے کہ وہ اپنا رکوع مکمل (اور اطمینان سے) کرے اور اپنے سجدے میں (کوے کی طرح) ٹھونگیں نہ مارے۔ کیونکہ اس (ٹھونگیں مارنے والے) کی مثال اس بھوکے شخص جیسی ہے جو ایک یا دو کھجوریں کھاتا ہے، پس وہ اسے کیا فائدہ دے سکتی ہیں (یعنی اس کی بھوک کیا مٹائیں گی)؟“ [صحيح الجامع الصغير وزيادته/[حرف الألف] -- أد/حدیث: 649]