سیدہ عائشہ صدیقہ رضی اللہ عنہا بیان کرتی ہیں کہ نبی اکرم صلی اللہ علیہ وسلم جب سونے لگتے تھے تو دونوں ہاتھ ملا کر ان پر پھونک مارتے تھے، پھر آپ سورہ اخلاص، سورہ فلق اور سورہ الناس کی تلاوت کرتے تھے، پھر وہ دونوں ہاتھ اپنے چہرے، اپنے سر اور اپنے پورے جسم پر پھیر لیتے تھے۔ عقیل بیان کرتے ہیں کہ میں نے ابن شہاب زہری رحمہ اللہ کو بھی ایسا کرتے ہوئے دیکھا ہے۔ [صحیح ابن حبان/كِتَابُ الزِّينَةِ وَالتَّطْيِيبِ/حدیث: 5543]